Ihr wollt ein frisches, fruchtig-leckeres und gesundes Frühstück mit nur 5 Zutaten, das in 5 Minuten fertig ist? Dann ist diese Mango Smoothie Bowl genau das Richtige für euch. Diese Bowl steckt voller gesunder…
-
-
Frische Sprossen selber zu ziehen ist super einfach! Noch dazu zählen die kleinen Superfoods zu den gesündesten Lebensmitteln überhaupt. In diesem Blog Post zeige ich euch wie ihr Sprossen einfach selbst im Glas keimen…
-
So langsam wird es Sommer! Mit den steigenden Temperaturen steigt auch meine Lust auf leichte Gerichte wie diese Power Bowl. Sie ist vollgepackt mit gesunden Zutaten, viel pflanzlichem Eiweiß und praktisch zum Mitnehmen -…
-
Heute ist wieder einer dieser Tage, an denen man am liebsten im Bett liegen bleibt.. nicht nur, weil Montag ist, sondern auch, weil es draußen so richtig schüttet. Bei solchem Wetter hab ich immer…
-
Eiweißreich und vegan essen ist zu aufwendig und nimmt zu viel Zeit in Anspruch? Nicht, wenn man weiß wie und einfach vorkocht. So erspart ihr euch das ganze Rumüberlegen, was man denn heute essen…
-
Was wären die Feiertage ohne Kuchen? Bei uns findet Ostern wegen der aktuellen Situation zwar in sehr kleiner Runde statt, aber deswegen wird sicher nicht weniger Kuchen gebacken. Damit wollen wir ja mal gar…
-
Ich bin ganz ehrlich: Brot-Rezepte schaffen es nur auf diesen Blog, wenn sie super einfach sind. Daher war ich für einen kurzen Moment der glücklichste Kohlenhydrate-liebende Mensch der Welt, als ich dieses Rezept erprobt…
-
Als Vorspeise zu Naan-Brot oder als frisches Topping im Curry oder Dal - mein Rezept für vegane Raita gehört bei mir mittlerweile zu jedem indischen Essen dazu.…
-
Esst ihr gerne indisch? Ich liebe die indische Küche. Da das ständige indisch bestellen aber irgendwann ins Geld geht, habe ich angefangen meine liebsten Gerichte einfach nachzukochen. Mit der Zeit entstand daraus dann mein…
-
Vegan und italienisch kochen passt nicht zusammen? Lasst euch mit dem einfachsten Rezept aller Zeiten vom Gegenteil überzeugen. Mein veganer Parmesan besteht aus nur drei Zutaten und erfordert maximal drei Minuten eurer Zeit. …