"Time is m...eal prepping", oder so ähnlich. Mit diesen 10 Tipps für einfaches Meal Prepping sparst du jedenfalls eine Menge Zeit und schonst gleichzeitig deinen Geldbeutel. Dass du dich dank smartem Vorkochen auch gleichzeitig…
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Wie hoch schätzt ihr den Anteil der Lebensmittel, die ihr im Alltag wegschmeißt? Laut WHO werden weltweit fast 40% an Lebensmitteln weggeworfen. Darum dreht sich heute alles um Tipps gegen Lebensmittelverschwendung!…
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Eialternativen *Werbung // Affiliate Links Es gibt genügend Gründe, um auf Eier zu verzichten und glücklicherweise funktioniert Backen und Kochen auch wunderbar mit pflanzlichen Zutaten. Außerdem bin ich mir sicher, dass ihr die eine…
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Aber was isst du denn dann? Nur Gemüse? Und bekommst du überhaupt genügend Eiweiß? Vielen von euch werden diese Fragen bekannt vorkommen. Denn vegane Proteinquellen sind unter Nicht-Veggies noch immer eher unbekannt oder mit…
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Zu viel Stress, das falsche Essen oder auch mal das ein oder andere Gläschen zu viel - unser Bauch meldet sich irgendwann! Heute gibt's daher 5 Superfoods, die unseren Bauch glücklich machen! …